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2006年04月17日 [長年日記]

_ [最近] 体重減った?

ずーっと 85kg で水平移行していたのですが、ここのところ 83~84kg です。

背もたれなしでも、あまりしんどくない位には腹筋・背筋も復活してきました。

それでも、整骨院の恋しい今日この頃です(もっと運動しなさい)。